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Aulas Aquáticas
MODALIDADES PARA TODOS OS GOSTOS E IDADES
Venha treinar em um ambiente alegre, com piscina aquecida, praticando um exercício de baixo impacto.
Hidroginástica
A hidroginástica, devido a sua variedade de movimentos, permite que o corpo trabalhe como um todo. Por isso, promove o emagrecimento, melhora o desempenho cardiorrespiratório, a resistência muscular, a força e a flexibilidade. Além de tratar diferentes tipos de lesões e ser muito indicada durante a gestação.
SEMPRE AO SEU LADO
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